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痛みがある＝悪化ではない？体の回復途中に起こる変化新着!!
2026.01.07

「少し良くなってきたと思ったのに、また痛みが出てきた…」 こんなとき、多くの方が**『悪化したのでは？』**と不安になります。 でも実は、👉 回復の途中だからこそ起こる痛みというケースも少なくありません。 […]

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「その場で楽＝良い施術」とは限らない理由
2026.01.01

施術が終わったあと、「うわ、めっちゃ楽！」そう感じると、良い施術を受けた気がしますよね。 でも実は、“その場で楽になること”と“体が良い方向に向かっていること”は、必ずしも同じではありません。 なぜ、すぐ楽になると気持ち […]

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レントゲンで異常なし。でも痛い…その理由を分かりやすく解説
2025.12.17

「病院でレントゲンを撮ったけど、『骨には異常ありません』と言われた…」 でも✔ 痛みは続いている✔ 動かすとつらい✔ 不安が消えない こんな経験、ありませんか？実はこれ、とても珍 […]

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肩が上がりやすい人がやりがちな日常のクセ3選― 無意識の動きが肩こりの原因に？
2025.12.10

「気づいたら肩に力が入っている」「常に肩がガチガチで、力の抜き方が分からない」そんなお悩みを抱える患者さんは、とても多いです。 実は、肩が上がりやすい人には “共通のクセ” があります。しかもそのほとんどが 無意識のうち […]

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冷え性と体のゆがみの関係 ― 血流が悪くなるメカニズムとは
2025.12.03

「手足が冷たい…」「冬だけじゃなく一年中冷えがつらい…」そんな冷え性のお悩みを抱える方は多いですが、実は “体のゆがみ” が冷えを悪化させているケースがとても多い のをご存じでしょうか？ 冷え＝血流の問題と思われがちです […]

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姿勢が良いと“やせやすい体”になる？代謝との深い関係
2025.11.26

「運動しても痩せにくい気がする…」「以前より体が重く、むくみやすい」 そんなお悩みを抱えている方に、実は意外と多いのが “姿勢の乱れ”が原因で代謝が落ちているケース です。 姿勢と痩せやすさは関係ないように感じますが、体 […]

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座りっぱなしで“お尻が痛い”のはなぜ？仙骨と姿勢の関係
2025.11.19

「長時間座っていると、お尻がジンジン痛くなる…」「イスに座るとき、どの姿勢が正しいのか分からない」 そんな経験はありませんか？ 実は、お尻の痛みは “仙骨（せんこつ）” という骨にかかる負担 に深く関係しています。今回は […]

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パソコン作業で肩こりが悪化する“手の位置”とは？
2025.11.12

「仕事が終わるころには肩がパンパン…」「マッサージに行っても、またすぐにこってしまう」 そんな“慢性的な肩こり”の原因、実は手の位置にあるかもしれません。デスクワーク中の手の置き方ひとつで、肩や首への負担は大きく変わるん […]

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お風呂の入り方で変わる！体の“回復力”を高める方法
2025.11.05

「毎日お風呂に入ってるのに、疲れが取れない…」そんな声をよく聞きます。実は、“入り方”を少し変えるだけで、体の回復力はぐっと高まります。ただ汗を流すだけのお風呂ではもったいないんです。今日は、整体の視点から「正しい入浴法 […]

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鏡でできる！1分でわかる“ゆがみセルフチェック”
2025.10.29

「なんだか体が傾いて見える気がする…」 鏡を見たとき、「肩の高さが違う」「ズボンのラインがずれて見える」なんてことはありませんか？それ、実は体のゆがみが原因かもしれません。 体のゆがみは、姿勢の悪さや筋肉のアンバランスな […]

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