都営大江戸線 豊島園駅A2出口前
西武豊島線 豊島園駅徒歩1分
月-金までは最終受付20:30／土・日・祝は最終受付16:30
※定休日：第3日曜日
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「歩幅が狭い人ほど腰痛になりやすい」って本当？新着!!
2026.05.27
「最近、歩くのが遅くなった気がする」「小股で歩くクセがある」「長く歩くと腰が疲れる…」 実はこうした方の中には、“歩幅の狭さ”が腰への負担につながっているケースがあります。 もちろん、「歩幅が狭い＝必ず腰痛になる」という […]
整体師が考える“健康な体”とは？痛みゼロだけじゃない話
2026.05.20
「痛みがなくなれば健康」そう思っている方は多いかもしれません。 もちろん、肩こりや腰痛がつらい時は、「まず痛みをどうにかしたい」と感じるのは自然なことです。 ですが整体の現場では、“痛みがない＝健康”とは言い切れないケー […]
デスクワークの人ほど“呼吸”が浅くなっている？
2026.05.13
「肩こりがずっと取れない」「夕方になると頭が重い」「なんだか疲れやすい…」 そんな不調がある方の中には、“呼吸の浅さ”が関係しているケースがあります。 特に多いのが、長時間デスクワークをしている方です。 実は、呼吸はただ […]
改善する人・しない人の決定的な違い
2026.04.29
「同じように通っているのに、なぜか改善する人としない人がいる…」そんな疑問を感じたことはありませんか？ 実はこの違い、特別な体質の差ではありません。ちょっとした“考え方と行動の違い”で結果が大きく変わります。 まず結論か […]
骨盤のゆがみって本当にあるの？整体師が解説
2026.04.22
「骨盤がゆがんでいますね」こんな言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 でも一方で、「本当に骨盤ってゆがむの？」と疑問に思う方もいらっしゃいます。 今回はその疑問に、整体師の視点でわかりやすくお答えします。 […]
「筋肉・関節・神経」の関係をシンプルに説明します
2026.04.15
「なんで体が痛くなるの？」「どこが悪いのかよく分からない…」 そう感じたことはありませんか？ 実は、体の不調を理解するカギは“筋肉・関節・神経”の3つのつながりにあります。 ■ まずは役割をシンプルに この3つは、それぞ […]
整体に通うと体はどんな順番で変わるのか？
2026.04.08
「整体って1回で良くなるの？」「通うと体はどう変わっていくの？」 このような疑問を持っている方は多いと思います。実は体は、いきなり完全に良くなるわけではなく、少しずつ段階を踏んで変化していくことが多いです。 今回は、整体 […]
ストレスが体の痛みを強くすることがある理由
2026.04.01
「ストレスで体が痛くなることってあるの？」そう思う方も多いかもしれません。 しかし整体院で患者さんを見ていると、ストレスが強い時期に肩こりや腰痛が悪化するというケースは珍しくありません。実は、心の状態は体の痛みにも大きく […]
片側だけ肩こりがつらい人に多い“体の使い方のクセ”
2026.03.25
「なぜか右肩だけがつらい…」「肩こりはあるけれど、片側だけ特にひどい」 整体院に来られる患者さんの中には、肩こりが左右同じではなく、片側だけ強く出る方が少なくありません。このような場合、実は体の使い方のクセが関係している […]
膝が痛い人ほど“足首”が硬い理由
2026.03.18
「膝が痛い人ほど“足首”が硬い理由とは？」 「膝が痛いから、膝をマッサージしている」「湿布を貼って様子を見ている」 それでもなかなか良くならない…そんな方は、“足首の硬さ”が関係しているかもしれません。 ■実は、膝だけが […]
