都営大江戸線 豊島園駅A2出口前
西武豊島線 豊島園駅徒歩1分
ぎっくり腰は“前ぶれ”で防げる？危険サインをチェック新着!!
「朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間に…」「重い荷物を持ったときに…」ある日突然やってくるぎっくり腰。経験のある方は、その痛みと動けなさに「もう二度と繰り返したくない」と思われるのではないでしょうか。 実は、ぎっくり腰 […]
膝の痛み＝年齢のせい？実は筋力不足が関係していることも
「最近、階段の上り下りで膝がつらい」「歩いていると膝が重く感じる」「年齢のせいだから仕方ないかな…」 そう思っていませんか？確かに加齢は膝の痛みに関係しますが、実は**“年齢そのもの”よりも“筋力不足”**が大きな原因に […]
デスクワークで脚がむくむ…骨盤の歪みが原因かも
「夕方になると、靴がきつく感じる」「立ち上がると脚がだるくて重い」長時間のデスクワークをしている方なら、一度は経験があるのではないでしょうか。 脚のむくみは、単に水分や塩分の取りすぎだけが原因ではありません。実は骨盤の歪 […]
夏の冷えが不調の原因に？エアコン冷えと身体の痛み
「夏なのに手足が冷える…」「肩こりや腰痛がひどくなった気がする」そんなお悩み、ありませんか？ 実はこの時期、**エアコンによる“冷えすぎ”**が、身体の不調につながっていることがあります。今回は、夏の冷えが原因で起こる症 […]
肩こりがひどい人に共通する生活習慣とは？
「肩がガチガチでつらい…」「マッサージしても、すぐ戻ってしまう…」そんなお悩み、当院でも多くの患者さんからご相談いただきます。 実は、肩こりが慢性的にひどい人にはいくつかの共通する生活習慣があるんです。今回は、肩こりの原 […]
保護者必見！スポーツでケガをしたお子さんに接骨院がおすすめなワケ
「練習中に足首をひねったみたいで…」「最近、ヒジが痛いって言ってるけど、放っておいて大丈夫かな…？」部活やクラブ活動に一生懸命取り組んでいるお子さんが、突然ケガをしてしまったとき、保護者としてはとても心配になりますよね。 […]
スポーツに打ち込む学生へ｜ケガの早期回復に接骨院ができること
はじめに スポーツに熱心に取り組んでいる学生にとって、ケガは避けられない問題です。練習や試合で体に大きな負担をかけることが多いため、ケガが発生することは珍しくありません。しかし、ケガをしたからと言って、競技生活が終わるわ […]
整形外科と接骨院、同じじゃないの？よくある誤解をスッキリ解消！
「接骨院と整形外科って、どっちも“体の痛み”をみるところだよね？」「なんとなく似てるけど、正直ちがいがわからない…」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 実はこの2つ、名前が似ているうえに対応する症状も重なる部分があ […]
整形外科と接骨院、どっちに行くべき？迷っているあなたへ
「腰が痛いけど、整形外科と接骨院、どっちに行けばいいの？」「病院と接骨院って、そもそも何が違うの？」 そんな風に、ケガや痛みがある時の“行き先”で迷った経験はありませんか？ この記事では、「整形外科」と「接骨院」の違いや […]
その疲労感、筋力不足が原因かも？豊島園で体の土台から整えましょう
「しっかり寝たのに疲れが取れない」「常にだるさが残っている」そんな“なんとなく不調”を感じている方、もしかするとそれは筋力不足が原因かもしれません。 筋力は、ただ体を動かすだけでなく、姿勢を保ち、血流や代謝を促し、疲れに […]
