都営大江戸線 豊島園駅A2出口前
西武豊島線 豊島園駅徒歩1分
適切な水分摂取法について
こんにちは！豊島園駅前接骨院です。 今回は水分補給に適する飲み物についてお話ししていきます。結論から言うと、水か麦茶だとカフェインが含まれていないため水分補給には最適と言われています。 アルコールやカフェインを多く含む飲 […]
繰り返す捻挫は要注意！
みなさんは「足の捻挫なんて日常茶飯事だし、治療しなくても大丈夫」「骨折していないからまだスポーツできる」なんて、足を捻ったのにそのまま放っておいた経験はありませんか？ じつはそれ、危険なんです！！⚠ […]
【あなたの膝の痛み…】 膝蓋下脂肪体の炎症かも💦
こんにちは！豊島園駅前接骨院です。 皆さんは膝の痛みを感じたことはありますか？日本に住んでいる方で、膝の痛みは２番目に整形外科を受診する理由となっています！ 膝の痛みといっても、様々な原因があります！ その中でも年齢性別 […]
寒い時期でも大切な水分補給！
こんにちは！ 豊島園駅前接骨院です！ さて先日患者様から、寒い季節になるとぜんぜん飲み物を飲まないというお話をお聞きしました。 そこで今回は水を飲むメリットについてご紹介していきます！ ①血流循環がよく […]
この時期に要注意！ぎっくり腰！
こんにちは！豊島園駅前接骨院です！ 寒い季節になってきましたが、みなさん体調は大丈夫でしょうか？ さて今回は寒い季節になるといっきに増える『急性腰痛（通称:ギックリ腰）』について書いていこうと思います！ 予防策と、もしな […]
テニスじゃなくても起きる！テニス肘とは？
こんにちは！ 豊島園駅前接骨院です！ 日常生活や仕事で物を持ったりドアノブを捻ったりした際に肘の外側に痛みがでたことはありませんか？ このような症状を一般的にテニス肘と言われます！ 正式名称は上腕骨外側上顆炎といい、筋肉 […]
姿勢が悪くなる原因とは？
こんにちは！豊島園駅前接骨院です。 皆さんは、『自分の姿勢』について考えたことはありますか？ 家族やお友達に「姿勢悪いな」と言われたことあるなー。 という人もいれば、、、、「姿勢の悪さは自覚があります」 という方もいると […]
接骨院でできる坐骨神経痛の治療‼️
みなさん、最近「おしりや足が痛い⚡」「なんだかしびれている気がする…」 こんなことはありませんか？ もしかしたらその症状、坐骨神経痛かもしれません‼️ ❓坐骨神経痛 […]
寝違えの原因はこれ！
こんにちは！ 豊島園駅前接骨院です！ 朝起きると首が回らなくて痛い、、 なんて経験ありませんか？ 寝ている間に首の筋肉が固まり痛みと動きづらさを引き起こしてしまう 寝違い！！ ひどくなると頭痛や肩の痛みも引き起こすため、 […]
