頭痛にお困りのお方

こんにちは！
豊島園駅前接骨院です！

最近、頭痛で悩まされているというお話をよく耳にします。

病院で検査してもらっても特に異常がない・薬を飲むことが多くなったなど・・・

人によってお悩みの内容は様々かと思います！

今回は多くの方が抱えている頭痛のお悩みについてお話していきます！

頭痛には大きく分けて片頭痛と緊張性頭痛の２種類があります。

【片頭痛】

原因は遺伝的な要因や神経の過敏性が関与していてトリガーとなる要因としては、

特定の食べ物・ストレス・睡眠不足などがあげられます。

【緊張性頭痛】

筋肉の過度な緊張が原因で起こると考えられる頭痛の一形態です。

長時間のデスクワーク・長時間の姿勢不良が原因と言われています。

姿勢不良により頭部・頚部・肩部・背部の筋肉の過度な緊張が起こり頭痛に繋がります。

対処療法として普段からストレッチなどで筋肉の柔軟性を保つことが必要になります！

頭痛でお悩みの方やそれ以外でお身体の不調を感じていらっしゃる方は、当院へご相談ください！！

監修：森田恭平 / 豊島園駅前接骨院 院長

豊島園駅前接骨院の院長の森田恭平です。当院では、痛みや不調の原因を明確にしてから施術を行うため、カウンセリングに長い時間を割いてます。頑張るすべての方の人生を豊かにするために、皆さまの健康増進のため、精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。